如何克服緊張？

其實要克服緊張，就是先歸納出緊張的「來源」是什麼？例如在簡報時準備不充分而怕被問倒？或是被太多人注目而不自在？諸如此類⋯

👉 怕被問倒
就事先充分準備足夠的資料與沙盤演練，接著拿著設計概念約利害關係人「們」來個 small talk，確定你的概念有沒有符合期待與解決問題？然後滾動修正。

👉 怕眾人目光
可以從少數熟人的讀書會開始、接著多人並參雜陌生人的讀書會或社群聚會⋯把膽子一階一階疊上去，當成關卡打怪。

最後，請記住 — —
每次無論成功與否，都要跟自己說聲「你好棒！請繼續加油 👏」